点击“蓝字”关注我们吧金竹潭走廊云海居士,男,广西都安人,一个作家。一位喜欢思考、喜欢结交、喜欢文学的性情中人。
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顿悟:学会放下文/云海居士 人活过半辈子就会有一种顿悟,那就是放下。学会放下,压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少。学会放下,减少负担,人生才显得精彩多姿。
一、减压取决于自己的心态
  开心的、不开心的事情,我们每一天都经历。当下,脱贫攻坚工作是头等大事,每一天的工作都很多,很杂,很棘手。该做的事情永远也做不完,该完成的任务一件接着一件,几乎是没完没了。作为基层的干部,更是事无巨细要做,同时,还要应对临时的其他工作,压力自然是无法估量的。有的干部一身兼数职,县乡村三地来回跑,白天黑夜都绷紧内心的那根弦,几乎喘不过气来。因此,心态好的同志就讲究轻重缓急,讲究弹钢琴的方法,讲究合理的应对措施,变压力为动力。但是,心态好的确很关键,不是每个人都能够做到的。调整好心态是一种高级的能力。有人说,把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间;紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得难受的原因了。往好的方向去想问题,我们会收到意想不到的效果。
二、减烦脑取决于自己的处事方法
  我历来认为,一个人既然来到这个世界上,就要正视现实、适应现实,就要不断地提高自我、完善自我。减少所谓的多余的烦恼取决于自己的处事方法,要正视现实和适应现实必须学会平静地接受现实,要提高自我和完善自我必须学会对自己说一声顺其自然,无论是面对厄运,或者逆境,都要学会处事,看待自己的人生,明白自己的追求,学会凡事都往好处想,凡事都有解决的办法。很多领导都说,办法总比困难多,也许这就是一种处事的态度和自我完善的情怀吧。这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有的阴霾。快乐其实很简单,不要自己不快乐就可以了。
三、减自卑取决于自己的奋斗方式
  我们要相信:不是每个人都可以成为伟人。但每个人都可以成为内心强大的人。内心强大就是减少自卑,要减少自卑必须自信。而自信必须先寻找自己的位置,寻找自己的奋斗目标,寻找自己实现这个目标的有效方法和途径。人不能看不起别人,更不能看不起自己,因为每个人的存在都是有价值的,每个人的奋斗都是有结果的,哪怕这样的结果不那么完美,一个有价值的人生需要奋斗换来的,只要奋斗了就不会自卑的。
四、减懒惰取决于自己的人生观
  很多人追求享受,很多人追求安逸,很多人追求不劳而获,久而久之就变成懒惰,变成让世人无法理解和面对,这样的人生观真的不可取。一个人一味地羡慕别人的绝活与绝招,一味地跟别人攀比,那是十分无聊的。把一个简单的动作练到出神入化,就是绝招;把一件平凡的小事做到炉火纯青,就是绝活。必须学会提醒自己,提醒自己上进,提醒自己善良,提醒自己努力。
五、减绝望取决于自己的价值观
  一辈子都做最好的自己是一个人的最终追求。没有谁能够左右胜负,左右成败,左右别人的智慧。对于绝望,那是一种多余的心理,因为自己没有把握,没有看到自己的价值或者优势,没有相信自己能成功,不可逾越的坎设置得太高,往往给自己的前进道路上设置了障碍,所以,不能过分地追求不切实际的目标。
六、减抱怨取决于自己的世界观
  对于一个人的成败,应该从自身寻找原因。无端的抱怨只能让自己的努力变得暗淡无光,无端的抱怨只能让自己的世界变小。不要抱怨失败,因为所有的失败也许都是为成功做准备的。抱怨和泄气,只能阻碍成功向自己走来。放下抱怨,心平气和地接受失败,无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状,拼搏才能带来希望。真的金子,只要自己不把自己埋没,就有闪光的可能。
七、减犹豫取决于自己的行动观
  优柔寡断会让自己认准的事情搞砸,在选准方向的同时,行动是最关键的。机遇就像闪电,只有快速果断才能将它捕获。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法,那就立即行动吧;如果你遇到了一个好的机遇,那就立即抓住吧。有些事情是不能等待的,一时的犹豫,留下的将是永远的遗憾。
八、减狭隘取决于自己的人格观
  学会宽容是一种难得的美德。在宽容别人的同时也给自己留下了退路。懂得宽容自己才不会患得患失,才可以包容人世间所有的喜怒哀乐是一种好的品质。当一个人有了宽大的胸怀,有了可以容纳万物的心胸,有了高尚的人格魅力,要成就一番事业那是指日可待的。
学会放下,忍耐和睿智是一种条件。

金竹潭走廊微信:wyh07785126地苏的安福寺在水雾之间屹立着,只有学会放下才能想象出雾散云开的时刻将是什么样的雄伟。